Kiné-Fit Studios
Ressources gratuites · pour les kinés

Arrête d'improviser face à tes lombalgiques

Toutes mes vidéos pour kinés, rangées par problème, plus deux podcasts entre confrères. Pars de celui qui te parle, ou de la vue d'ensemble juste en dessous.

13 vidéos · 2 podcasts · pas d'inscription, pas d'email
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31 min✓ Vue
C'est la carte. Chaque vidéo plus bas zoome sur une de ses étapes.
Par où commencer

Si je recommençais mes études de kiné, voici ce que je ferais

Tu as le diplôme, tu as les techniques. Et face à un lombalgique, tu ne sais pas toujours quoi tester, ni pourquoi, ni dans quel ordre. Une formation de plus n'y changera rien : tu rajouterais juste un classeur à ta bibliothèque. Ce qui te manque, c'est un raisonnement.

Tu repars avec
  • Le processus complet, dans l'ordre : anamnèse, hypothèses, bilan, traitement
  • Une anamnèse qui récolte des hypothèses, pas le « nom, prénom, date de naissance » de l'école
  • Le tri entre ce que tu gardes de tes cours et ce que tu dois désapprendre
L'examen

« Face à un lombalgique, je pars dans tous les sens. »

L'anamnèse, le bilan, la palpation : ce qui fait avancer ta partie de Cluedo, et ce qui te fait perdre ton temps.

21 min✓ Vue

L'anamnèse en lombaire, en moins de 21 minutes

Des anamnèses qui partent dans tous les sens. Ou plus d'anamnèse du tout : « allongez-vous », et on verra bien. À la sortie de l'école, je ne savais pas exploiter ce moment non plus.

Tu repars avec
  • La question d'ouverture, et comment la poser
  • Cadrer le patient bavard sans casser la confiance
  • Tes premières hypothèses avant même de le toucher, et ce qui ne relève pas de la kiné
14 min✓ Vue

Le bilan kiné en lombaire, pas à pas

Troisième séance. Il a fait ses exos, ses étirements, et il a plus mal qu'avant. Tu cherches déjà le drapeau rouge que tu aurais raté ? Calme-toi. Tu n'as peut-être pas si mal fait. Mais il y a un truc à comprendre.

Tu repars avec
  • Reproduire son symptôme de façon fiable, pas juste lui faire mal
  • Tester flexion, extension, inclinaisons, rotations, et savoir quoi en conclure
  • La préférence directionnelle pour choisir ton traitement
9 min✓ Vue

Palpation lombaire : pourquoi elle ne doit pas orienter ton traitement

Tu poses ton pouce, il te dit « oui, c'est exactement là ». Tu appuies dix centimètres plus loin : il a mal aussi. Peu fiable pour poser un diagnostic, d'accord. Inutile, non : elle garde deux usages précieux.

Tu repars avec
  • Ce que vaut vraiment le repérage des épineuses d'un kiné à l'autre
  • La séquence qui remplace la palpation-diagnostic
  • Les deux moments où tes mains restent précieuses : moduler le symptôme, guider l'exercice
La progression

« Mon patient stagne, et je tourne en rond. »

Les exos ne font plus effet, alors tu ressors les étirements, puis les mains. Le problème est rarement la technique : c'est la progression.

22 min✓ Vue

Pourquoi tes lombalgiques ne progressent plus (et récidivent)

Au début, ça progresse. Puis plus rien. Tu changes d'exercice, tu en rajoutes un, rien ne bouge. Le problème n'est probablement pas quel exercice tu donnes, mais comment tu gères la progression.

Tu repars avec
  • La courbe à deux seuils : vert, ça s'adapte ; rouge, ça se blesse
  • Les deux erreurs de prescription qui bloquent tout
  • On ne monte pas l'escalier quatre marches à la fois, mais la première, il faut la franchir
16 min✓ Vue

Psoas et lombalgie : pourquoi les étirements ne sont pas la solution

En stage, on t'a présenté le psoas comme LE coupable. Assis toute la journée, raccourci, il tire sur les lombaires. Logique sur le papier. En clinique, ça ne marche presque jamais.

Tu repars avec
  • Ce que l'étirement fait vraiment : il soulage un moment, il ne traite pas le fond
  • Pourquoi une lombalgie commune ne se résume jamais à un muscle
  • Le renfo en surcharge progressive, dosé selon l'irritabilité du patient
14 min✓ Vue

Thérapie manuelle : pourquoi ça ne marche pas à tous les coups

Trigger points, ventouses, massage. Parfois ça soulage, parfois rien. Et la technique qui marchait il y a trois ans ne fait plus rien sur le même patient. Pourquoi ?

Tu repars avec
  • Le mécanisme commun à toutes tes techniques manuelles, et ses limites
  • L'irritabilité du patient (SINSS) pour doser ce que tu fais
  • Relier ton geste à son objectif à lui : se pencher pour ramasser son sac
Les patients difficiles

« Celui-là, je ne sais plus quoi en faire. »

Le patient de 70 ans qui débarque avec son IRM, celui qui te jure « oui oui, je les ai faits », et celle qui n'écoute rien de ce que tu dis.

16 min✓ Vue

Patient âgé et mal de dos : arrête de blâmer la posture

70 ans, voûté, son IRM à la main. Et toi : « à son âge, on ne va pas faire grand-chose, je vais masser ». Tu l'as fait combien de fois ? Tu as beaucoup plus de marge que tu ne le crois.

Tu repars avec
  • Ce que montre l'imagerie chez des gens qui n'ont pas mal : 96 % de dégénérescence discale à 80 ans (Brinjikji, 2015)
  • La préférence directionnelle, testée debout contre un mur plutôt que sur la table
  • Adapter gainage, good morning et travail de force en jouant sur les leviers
18 min✓ Vue

Pourquoi tes patients ne font pas leurs exercices à domicile

« Oui oui, je les ai faits. » Tu sais que c'est non. Tu fais comme si de rien n'était, ou tu le culpabilises dans ta tête. Et si le problème venait de ton anamnèse ?

Tu repars avec
  • Faire la différence entre un vrai objectif et un vœu pieux
  • Poser les objectifs pour le responsabiliser dès la première séance
  • Doser selon ses vrais objectifs : Germaine, 80 ans, n'est pas le crossfitteur balèze
21 min✓ Vue

Ma patiente lombalgique qui n'écoutait rien (et comment j'ai débloqué)

Tu vois son nom dans l'agenda, la boule au ventre. Elle revient, elle ne progresse pas, elle n'écoute rien, et en plus elle te met la pression. Pourtant, tu sais exactement ce qu'il faut faire.

Tu repars avec
  • La question frontale qui a cassé le mur : « pourquoi vous ne m'écoutez pas ? »
  • Expliquer à quoi sert chaque exercice, au lieu d'un renfo global sans cible
  • La responsabiliser sans la culpabiliser, puis espacer les séances quand elle s'engage
La posture

« Je ne me sens pas à la hauteur. »

Le craquement viral qui te fait douter de ton métier, la série de séances où rien n'a marché, le renfo que tu prescris sans le faire toi-même. On y est tous passés.

15 min✓ Vue

Tu ne te sens pas à la hauteur ? Regarde cette vidéo

Tu scrolles, un praticien fait craquer un dos, la patiente crie « oh my god », et toi tu te demandes si tu t'es trompé de métier. Non. Mais je comprends que ça pique l'ego.

Tu repars avec
  • Pourquoi l'effet d'un craquement ne vient pas d'une vertèbre remise en place
  • Repérer le dogme biomécanique derrière ces vidéos
  • Pourquoi tu n'as pas besoin de courir après ces « techniques magiques »
25 min✓ Vue

Kiné, tu n'es pas un magicien

Huit séances, 20 % de mieux, un patient déçu qui arrête. Le confrère ne sait plus quoi dire et refuse d'être payé. Le patient : « Vous n'allez pas gagner votre vie comme ça. » Le problème n'est pas la technique.

Tu repars avec
  • Analyser un échec au lieu de t'en consoler : reproduire et moduler le symptôme
  • Pondérer trois hypothèses plutôt que t'accrocher à une seule
  • Quoi dire au patient quand ça n'avance pas (et pourquoi ne pas facturer est le pire message)
27 min✓ Vue

Tu n'aimes pas la muscu ? Cette vidéo est pour toi

Tu prescris du renfo à tes patients. Tu en fais, toi ? Tu sais vraiment ce que tu leur demandes ? Je suis volontairement provocant, mais pose-toi la question.

Tu repars avec
  • Analytique ou fonctionnel : quand choisir l'un ou l'autre
  • Les bras de levier pour calibrer tes exercices, comme au testing musculaire
  • Pourquoi le tout fonctionnel ne suffit pas, même chez la personne âgée
Les podcasts

Entre confrères, sans langue de bois

On parle boutique, longtemps, avec des confrères que j'estime. Idéal en voiture.

1 h 51✓ Vue

Avec Anthony Marquet : les formations kiné à faire en 2026

Deux kinés de la même promo, deux parcours, les mêmes valeurs. Presque deux heures à parler boutique, sans langue de bois.

Tu repars avec
  • Thérapie manuelle, neurodynamique : ce qu'on garde, ce qu'on arrête de croire
  • Filet de sécurité et drapeaux rouges, sur un vrai cas de compression radiculaire
  • Rendre ton patient autonome sans avoir peur de le perdre
Podcast
58 min✓ Vue

Avec Ben Granger : les syndromes d'Ehlers-Danlos, ce que tout kiné devrait savoir

Une pathologie rare, souvent prise pour une simple hyperlaxité, et des patients qui errent des années avant d'avoir un diagnostic. Toi, tu as un vrai rôle à jouer dans le repérage.

Tu repars avec
  • Distinguer une hyperlaxité bénigne d'un SED hypermobile
  • Les signaux qui doivent t'alerter chez un patient hyperlaxe
  • Les pièges à éviter dans leur rééducation
Podcast

Les vidéos te donnent la méthode. L'appliquer à tes patients, c'est un autre boulot.

Tes cas, tes blocages, le patient qui stagne depuis trois semaines : dans MASTER Lombalgie, tu me les soumets et on travaille ton raisonnement dessus.

Réserver un appel
Un appel sans pression : on voit où tu en es dans ta pratique, et si ça colle, on décide de travailler ensemble.